NLP rozcestník: odkud začít a kam pokračovat
NLP se u nás pořád plete buď s motivačním pokřikováním, nebo s kouzly. Není to ani jedno. Je to sada nástrojů, jak pracovat s myslí, jazykem a chováním — a jak jimi cíleně měnit to, co člověka brzdí. Poctivý výklad najdete v průvodci Co je NLP.
Tahle stránka je rozcestník po všem, co jsme o NLP napsali a natočili.
Slyšíte o NLP poprvé? Začněte tady
Kam dál: pět průvodců, které na sebe navazují
NLP technikyKotvení, reframing, swish pattern, submodality, meta a Milton model.
NLP v praxiJak vypadá skutečné sezení od první minuty do posledního kroku.
NLP koučČím se NLP koučink liší a podle čeho poznáte někoho, kdo tomu rozumí.
NLP PractitionerCo znamená certifikát Practitioner a Master a co se na výcviku dělá.
Pojmy, o kterých se v NLP mluví
Ve slovníku koučinku a NLP je 12 pojmů vysvětlených srozumitelně:
- Mapa není území — proč dva lidé prožívají tutéž situaci jinak.
- Kotvení — jak si klid nebo sebejistotu přivolat na povel.
- Reframing — mění se význam, ne fakta.
- Reprezentační systémy (VAKOG) — vizuálně, sluchem, nebo pocitem?
- Meta model a Milton model — jazyk zpět k faktům a jazyk, který otevírá změnu.
- Logické úrovně (Dilts) — šest pater změny; posun nahoře přepíše všechno pod ním.
Poslechněte si, jak to funguje u lidí
Epizody podcastu Myšlení kouče, kde je NLP jádrem rozhovoru:
- #3 Tohle psychologii chybí, NLP mění pravidla hry — Monika Skutková
- #8 Když tě život srazí na zem — Martin Kubů
- #5 Jak přestat sabotovat sám sebe — Zdeňka Klímová
- #10 Když tělo řekne dost — Veronika Sofie Brahma
- #2 Proč terapie nestačí — Zuzana Košařová
- #4 Proč se chlapi cítí prázdní — David Rosskohl
Kdo s NLP v Česku pracuje
NLP poznáte nejlíp na lidech, kteří s ním dělají:
- Radek Karban — mezinárodní trenér NLP certifikovaný od zakladatelů.
- Jana Navrátilová — NLP Master praktička, toxické vztahy a manipulace.
- Martin Kubů — NLP Master praktik a mentor, strachy.
- Zdeňka Klímová — NLP Master, sebedůvěra a vnitřní sabotéři.
- Monika Skutková — psycholožka, která NLP přidala k terapii.
- Zuzana Košařová — NLP terapeutka a koučka.
- David Rosskohl — transformační kouč a NLP terapeut pro muže.
- Veronika Sofie Brahma — propojuje práci s myslí a s tělem.
Jak se NLP učí (a proč se to z videí nedá)
NLP je řemeslo. Techniku si přečtete za deset minut — vést s ní člověka se učíte pod dohledem a s odezvou. Proto se seriózní NLP učí prezenčně, ne na jeden víkend. Výcviky, které Radek vede v Coaching University:
- NLP Premiere Practitioner — 6 modulů, 15 dní v Praze — vstupní úroveň s mezinárodní certifikací.
- NLP Master Practitioner — navazující mistrovský výcvik
- Srovnání: Premiere, nebo Master?
Chcete NLP nejen chápat, ale i používat?
Mezinárodní certifikace a co o výcviku říkají absolventi.
NLP Premiere Practitioner — 6 modulů, 15 dní v Praze
Nevíte, jestli na to máte? Otestovat své předpoklady zdarma — 21 otázek, výsledek hned.
Časté otázky o NLP
Co je NLP jednoduše řečeno?
Sada nástrojů, jak pracovat s myslí, jazykem a chováním. Nereagujeme na realitu, ale na svou představu o ní — a tu jde měnit. Víc v průvodci Co je NLP.
Jaký je rozdíl mezi NLP a klasickým koučinkem?
Klasický kouč vede otázkami, aby si klient našel řešení sám. NLP kouč má navíc techniky, kterými uvolní emoci nebo přepíše přesvědčení přímo na sezení. Víc na stránce NLP kouč.
Funguje NLP? Co o něm říká výzkum?
NLP není vědecká disciplína, ale model. Studie ukazují měřitelné efekty u konkrétních aplikací, důkazní základna ale není srovnatelná s psychoterapií. Data rozebírá neurolingvistické programování.
Kde se dá NLP v Česku naučit?
Mezinárodně certifikované výcviky vede v Praze Coaching University — vstupní Premiere Practitioner (6 modulů, 15 dní naživo za tři a půl měsíce) a navazující Master. Obě úrovně shrnuje NLP Practitioner.
Pro koho NLP naopak není?
NLP nenahrazuje psychoterapii ani psychiatrickou péči. Kdo řeší akutní psychické potíže, trauma nebo diagnózu, patří k odborníkovi na léčbu — ne ke kouči. Hranici popisuje Terapie vs. koučink.
